珠海紅河谷舞蹈藝術(shù)中心是珠海市目前最專業(yè)、全面的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一，地處珠海市中心城區(qū),交通便利、內(nèi)部裝修精美、環(huán)境優(yōu)雅，師資力量雄厚,管理科學(xué)、規(guī)范。

拉丁舞是體育競(jìng)技舞蹈，每年都有眾多的國(guó)際性比賽。拉丁舞起源于古巴，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)。它是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的舞蹈形式，按人群可分為少兒拉丁舞和成人拉丁舞；按舞種可分為:倫巴舞、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。各舞種起源*各不相同，風(fēng)格各異:桑巴的激情熱火，恰恰的活潑輕快，倫巴的婀娜妖嬈，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的有趣。

拉丁舞作為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞蹈，在考級(jí)上有相當(dāng)嚴(yán)格的級(jí)別分類:學(xué)會(huì)了倫巴和恰恰才可以考銅牌；學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰和牛仔才可以考銀牌；學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰、牛仔和桑巴才可考金牌；學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛才能考金星一級(jí)。金星二、三級(jí)則需要用時(shí)間去歷練。

靈魂、性感、平衡是拉丁舞學(xué)習(xí)的三大要素，索菲爾國(guó)際舞蹈知道對(duì)很多拉丁舞初學(xué)者來(lái)說(shuō)，基本功練習(xí)不僅難度系數(shù)大，并且相當(dāng)枯燥乏味。拉丁舞的靈魂在于移動(dòng)，而舞步的移動(dòng)不止是單純的腳步的移動(dòng)，而是用身體的動(dòng)作來(lái)帶領(lǐng)腳的移動(dòng)，兩者是追隨、糾纏的一個(gè)過(guò)程，同時(shí)移動(dòng)后的姿勢(shì)應(yīng)以身體由內(nèi)而外不斷延伸。性感是拉丁舞舞感的基本表現(xiàn)，除了衣著上的性感撩人外，拉丁舞還注重舞者間的眼神、動(dòng)作、氛圍的性感。拉丁舞必須是一男一女二人共舞，大部分的舞蹈動(dòng)作皆需要表現(xiàn)出相互吸引或者勾引的動(dòng)作，以此表達(dá)糾葛纏綿的男女愛情故事。

學(xué)會(huì)拉丁舞不僅使自身能力得到提高，對(duì)身體的素質(zhì)提高更是功不可沒(méi)，拉丁舞可以讓心率達(dá)到190-210次/分鐘，心跳可以有80次上升到120次，學(xué)拉丁舞就到索菲爾舞蹈，也是減肥的*方法。常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預(yù)防和治療。人的腹部一般不容易活動(dòng)到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動(dòng)、胯部扭擺是對(duì)付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著，這是其它運(yùn)動(dòng)不可比的。除此之外，拉丁舞的學(xué)習(xí)還能提高舞者的心理素質(zhì)，讓舞者更自信、更開朗、更樂(lè)觀，在人際交往中獲得更多的主動(dòng)權(quán)。

拉丁舞適宜人群:現(xiàn)在拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)常見的舞種因運(yùn)動(dòng)量比較適中，適合人群比較廣泛，適合健身減壓的年輕人、塑形減肥的男性女性和塑形的少兒，因它的鍛煉側(cè)重在腰和髖部，所以更適合需要腰、腹、髖局部減肥的朋友。

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):1260/期（18次課/36課時(shí)）.

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