成都漢武堂跆拳道,跆拳道打踢腳靶的注意事項(xiàng)。學(xué)習(xí)跆拳道,“腳靶”
是重要的練習(xí)道具之一,不過(guò)在練習(xí)跆拳道打踢腳靶的時(shí)候也有注意事項(xiàng)
:
(1)踢打靶的中心位詈。
(2)力量要穿透靶面向后延仲
(3)握靶時(shí)手不要太放松
(4)腳背,腳跟。腳掌和拳面要與靶面完全按觸。
(5)踢靶前全身個(gè)要放松,踢靶快捷有力。
(6)拳攻時(shí)要短促有力。
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