青少年武術訓練后要注意什么呢？嵩山少林寺武校招收的對象都是青少年男女，因為青少年正處于身體發(fā)育的黃金時期，是學習知識和武術技能的*時期，如果這個時期能夠把握住，那孩子將會受益終身。

       河南嵩山少林寺武校是專業(yè)的武術院校，少林武校作為專業(yè)的學校，是經(jīng)過*教育局批準的，并且學校是由嵩山少林寺武僧親自教學，每年都會向社會輸送大批的武術人才，少林寺武校作為專業(yè)的武術學校，對學員的訓練也是有專業(yè)考慮的，學員現(xiàn)在訓練需要注意的事項有:

　　1、武術訓練后不能立即喝冷水。因為武術訓練強度非常的大，經(jīng)常出汗導致體內(nèi)大量水分消耗，而一些同學就非常的喜歡喝冷水降溫，這種方法是不正確的，這樣容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等癥狀。武術訓練過后建議飲用一些溫開水。

　　2、武術訓練過后不能立刻坐下或者是蹲下。因為劇烈的運動過后立刻蹲下或者是坐下會影響下肢血液的回流，加深身體的疲勞。因此，武術訓練過后大家應該緩慢的走一會放松身體。

　　3、武術訓練過程后，不能急著吃飯。

      少林寺武校每天都有學員咨詢報名問題，學校報名可以直接聯(lián)系學校招生辦。