漢武堂跆拳道學(xué)習(xí)班,專業(yè)跆拳道培訓(xùn)機構(gòu),專注各年齡階段跆拳道教育。
昨天小編所釋義的跆拳道分類,大家都有了解了吧,今天小編將繼續(xù)為大家釋義跆拳道的特點:
(1)手腳并用,以腿為主。精湛多變的腿法是跆拳道有別于其它技擊術(shù)的重要特征,腿法所占的比例高達(dá)70%以上。跆拳道理論認(rèn)為,在人體四肢中,腿的力量遠(yuǎn)高于手的力量,而且攻擊時放長擊遠(yuǎn)、威懾力大,因此提倡腿法的運用。在比賽中,手法往往只用于防守格擋,進(jìn)攻時主要運動多變的腿法得分或重創(chuàng)對手。規(guī)則的導(dǎo)向作用也促使跆拳道向著腿法靈活多變的方向發(fā)展。
?。?)方法簡單,剛直剛打。跆拳道不論是腿法還是手法都比較簡單實用。實戰(zhàn)中多用拳、掌、手、臂格擋防守,以連續(xù)快速的腿法組合進(jìn)攻,極少采用閃躲防守的方法。進(jìn)攻強調(diào)以剛制剛、直接接觸、強攻硬打,攻擊的路線為直線,盡可能縮短兩點間距離,以增加擊中的有效性。
?。?)內(nèi)外兼修,方法獨特。跆拳道以赤手空拳在專心致志情況下進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。長期訓(xùn)練手快腳疾,產(chǎn)生常人難以達(dá)到的破壞力,這就是內(nèi)功和外力綜合作用的效應(yīng)。為了檢驗運動員的功力程度,一般采用木板、磚瓦等無生命物體作為參照,而不是以人體作為目標(biāo)。功力測驗是跆拳道訓(xùn)練、晉級考試、表演、比賽的一個重要內(nèi)容,并以此顯示其獨特的功力和訓(xùn)練方法。
以上則是跆拳道的特點,明天小編將繼續(xù)為大家講解跆拳道的作用,敬請期待吧?。?!
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