武漢魅力優(yōu)雅儀態(tài)訓(xùn)練培訓(xùn),女性如何學(xué)習(xí)提升自己儀態(tài)美
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【武漢當(dāng)代風(fēng)尚女人】全球女性成長加盟*，優(yōu)雅儀態(tài)精品課即將開課。現(xiàn)代女性普遍注重身材而忽略了優(yōu)美的體態(tài).有很多女性站沒站相，坐沒坐相，走路姿勢不優(yōu)美，沒有把女性的體態(tài)美和氣質(zhì)展示出來，通過三天的訓(xùn)練讓您能穿梭自如的掌握靜態(tài)美、動態(tài)美、氣質(zhì)美、展現(xiàn)女性的綜合美、讓您的神韻及體態(tài)變得更有魅力、更有感染力、更有影響力?！緝?yōu)雅儀態(tài)課程】設(shè)置簡單實(shí)用，把訓(xùn)練和工作、生活相結(jié)合。
優(yōu)雅曼妙的身材是女性魅力的象征與體現(xiàn)，自信大方的笑容是女性氣質(zhì)的表現(xiàn)，作為新一代的女性，已經(jīng)不是舊社會男尊女卑的時(shí)代了，女人也要有自己的事業(yè)自己的交友圈自己的自由空間，所以我們要極力展現(xiàn)自己的魅力，不論是在社交方面，還是家庭經(jīng)營方面，我們都要努力做一個(gè)知性優(yōu)雅的女子，首先我們要從形體塑造開始，當(dāng)代風(fēng)尚形象設(shè)計(jì)專注為您，美麗為您！
當(dāng)代風(fēng)尚女子優(yōu)雅學(xué)課程內(nèi)容及達(dá)成效果:
1. 針對身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓(xùn)練。動作簡單實(shí)用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康!
2. 塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)，提升女性的魅力!訓(xùn)練內(nèi)容:眼神和表情的訓(xùn)練、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的線條，練出完美形體
擁有健康的脊椎 美頸運(yùn)動 擁有漂亮的肩部線條 練出性感的背部 擁有修長的玉臂
凹凸有致美胸運(yùn)動 練出緊實(shí)的腹部 擁有纖纖細(xì)腰 美臀運(yùn)動 練出纖細(xì)修長的美腿
形體訓(xùn)練篇——練出優(yōu)雅的體態(tài)，提升你的氣質(zhì)時(shí)刻擁有天鵝般的優(yōu)美頸部曲線 雙肩舒展，做個(gè)自信女人
做女人挺好，挺起性感的胸部 把優(yōu)雅和性感雕刻在你挺拔的背影上 練出如水般輕柔靈活的手
讓你的腰胯婀娜靈活，更有女性的魅力 如何展示臀部曲線，讓你更有女人味
讓你的腿輕盈挺拔，給人飄逸的感覺 儀態(tài)篇——優(yōu)雅美麗的姿態(tài)
4.魅力女性的表情
讓你的眼神靈動起來，如何練出迷人的微笑
5.修長挺拔的站姿:
A.讓你擁有修長挺拔站姿的五個(gè)秘訣 B.三個(gè)關(guān)鍵的地方讓你顯高
6.優(yōu)雅高貴的坐姿 優(yōu)雅高貴的坐姿練習(xí)——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步態(tài)，婀娜多姿的步態(tài)練習(xí)——讓你更有風(fēng)度
8.個(gè)人形象禮儀:
1）．儀容儀表指導(dǎo)禮儀 2）. 女性氣質(zhì)修養(yǎng)培養(yǎng)
9.微笑的魅力，微笑是放任四海的通行證
10.美妙聲音修煉11.提升修養(yǎng)從餐桌上開始12.大方握手是社交的*步
13.手勢語體現(xiàn)你的優(yōu)雅儀態(tài)14.眼神交流的技巧15.電話禮儀
16.文明乘車禮儀17.社交宴會表現(xiàn)恰到好處18.交談溝通技巧19.照相時(shí)如何更上鏡等
培訓(xùn)方式:
小班統(tǒng)一訓(xùn)練，講解演練，互動交流，案例分析，強(qiáng)化練習(xí)，一對一指導(dǎo)，培訓(xùn)前后儀態(tài)對比。
培訓(xùn)目標(biāo)
1）、塑造女性完美形體，提升女性魅力氣質(zhì)。
2）、掌握形體儀態(tài)教練培訓(xùn)的教學(xué)方法與操作技巧。
3）、學(xué)習(xí)溝通技巧，全面提升形體儀態(tài)教練的專業(yè)技能與業(yè)務(wù)拓展能力。
培訓(xùn)方法
小班授課、演練結(jié)合、視頻回放、現(xiàn)場操練等教學(xué)手段，全新的訓(xùn)練模式，將理論培訓(xùn)和實(shí)踐訓(xùn)練結(jié)合起來，使培訓(xùn)突破以往的局限，讓學(xué)員能夠不受外界的干擾，更好的集中精力，更深入的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法。大量的演練加上名師一對一的指導(dǎo)，讓您快速掌握理念
當(dāng)代風(fēng)尚形象設(shè)計(jì)其他服務(wù)及培訓(xùn)項(xiàng)目:?整體形象設(shè)計(jì)培訓(xùn)?國
