【舞愛知識課堂】- 怎樣看你的舞蹈基本功是否扎實？

怎樣看一個人舞蹈基本功是否扎實？你的基本功夠扎實嗎？一起來看看！

*、體現(xiàn)在雙腿是其否有力量上

只有雙腿有力，才能穩(wěn)定的支撐控制其身體，身體的姿態(tài)、線條才能控制的穩(wěn)定優(yōu)美，一對軟綿綿無力的雙腿，跳出來的舞蹈一定是拘謹、不大方、不優(yōu)美、不穩(wěn)定的，一對有力的雙腿，是能跳好舞蹈的先決條件，因此，要想跳好舞，首先要把雙腿鍛煉的結(jié)實有力，有彈性。

第二、要看其腳掌是否有力

舞蹈中很多動作的腳法是用腳掌或腳尖，如果舞者的腳掌無力，腳跟提不起來，就無法正確的表達舞步所要求的感覺，有的即使勉強提起腳跟由于腳掌無力也支撐不穩(wěn)身體，導致身體姿態(tài)變形難看，重心不穩(wěn)，給人一種飄飄的不好的感覺。腳掌如果能練的象跳芭蕾舞的腳掌那樣，是*的了。因此，腳掌是否有力量，也是判別基本功是否過硬的一項內(nèi)容。

第三、要看其步法是否規(guī)范

舞步對于多數(shù)舞蹈愛好者來說都不陌生，現(xiàn)在不管是學舞的也好，教舞的也好，重點都是放在舞步的教學上。但是同樣的舞步，在同樣的節(jié)奏下跳出來，水平高的跳的就很規(guī)范標準，步法的規(guī)范標準是建立在基本功的訓練和熟練之上的。

第四、要看其步法是否準確

腳法是很多交誼舞愛好者容易忽視的一個問題，舞廳舞及摩登舞的腳法有點相似，拉丁舞的腳法和前兩者有很多不同的地方。我經(jīng)?？吹胶芏嗳颂∥璧臅r候，看其上半身，跳的很不錯，身體姿態(tài)線條都很優(yōu)美，手臂的擺動也很協(xié)調(diào)，但是往下看，由于其腳下的功夫?qū)嵲谑翘?，腳法不對，給人一種強烈的步法混亂的感覺;也是因為其腳法錯誤，直接導致其胯部及腿部動作沒跳出拉丁舞的感覺和味道來，摩登舞腳法正確與否直接影響到舞蹈身體線條的優(yōu)美和動作的速度和連貫。

【舞愛知識課堂】- 學舞蹈怎樣巧妙記動作？

或許很多學員都覺得即便能把一整支舞完整的跳下來，卻始終無法提升自身的舞感；或許更多的學員要跳完一整支舞蹈都甚是困難，因為動作太多記不住。

正在學跳舞的小伙伴，學舞蹈豈能只靠死記動作呢？

其實只要有用心的舞者，都能體會感受到，其實每個舞蹈動作，都像在描述歌曲中的歌詞大意，沒錯，只有體會到舞蹈與音樂之間交匯，才能用心靈去闡述舞蹈。

我們跳舞要注重細節(jié)的處理才能跳出美來，但是學跳舞卻不是學細節(jié)，而是學的處理細節(jié)方法。

就如同從*開始學加減乘除，然后學解方程，都是學解題方法。數(shù)學老師不節(jié)能把世界上所有的方程都給你解一遍，他只會教你解題方法，考試中碰到方程，你得自己解決，方法已經(jīng)交給你了。教舞蹈的老師也是不可能把世界上所有的舞步的所有細節(jié)都講一遍，他教的只是跳舞的方法，在什么情況下如何去運用你的身體，剩下的，你應該自己去處理你的舞步。

招生信息:.cn/wablys

藝術(shù)中心:新城東甌智庫20號樓三層（24小時可以來電、在線客服咨詢，可預免費體驗課）

如果老師把他的細節(jié)都教給你，那你就不是在跳你的舞，跳自己的舞還是跳別人的舞，這似乎不應該是個問題。

也不要說我們應該先模仿再創(chuàng)造云云。我一直堅持只要學會走路的人就是會跳舞的，只要找到合適的走路方式就是跳舞了。就像吃飯，老外或許不會用筷子吃飯，但是肯定是會吃飯的，他們只是要學會用筷子的方法，而不是要學吃飯。

按照方法論來說，世界上原則有兩種，一種是只有規(guī)定的才可以做，一種是除了規(guī)定的都可以做。跳舞是符合后者的。正因為有了各種各樣的自由發(fā)揮，才使得不同的舞者跳同一支舞蹈，會有自己不一樣的特色和感覺。


所以，跟隨你的身體去跳舞吧！