情感溝通系列——讓愛綻放
愛是永恒的主題,愛是存在的意義!
到底什么是愛?怎樣才能讓自己充滿愛,身心愉悅?怎樣才能經(jīng)營一段甜蜜的愛情、幸福的婚姻?兒時(shí)父母的關(guān)系對(duì)我們有怎樣的影響?為什么有些傷痛會(huì)代代相傳?是什么阻礙我們?nèi)郏吭鯓硬拍芙鉀Q?
帶著對(duì)愛的渴望我們將探索以下主題:
為什么明明在乎,卻說不出口?
為什么明明知道你的需求可就是不愿按你想的去做?
為什么你的關(guān)心我總覺得是控制?
為什么在愛中焦慮?
為什么我總不明白你的需要?你也不明白我的!
為什么對(duì)愛恐懼?
為什么曾經(jīng)的愛不再忠誠?
為什么在愛中常會(huì)失去自己?
為什么關(guān)系動(dòng)力中經(jīng)常是一個(gè)在后面抓,一個(gè)在前面跑?
通過本次課程學(xué)習(xí),清晰阻礙親密關(guān)系、導(dǎo)致關(guān)系惡化的深層原因,找到愛的背后隱藏的動(dòng)力。打開內(nèi)在親密,建立和諧的自我關(guān)系,學(xué)習(xí)愛的智慧,從盲目的愛走向成熟的愛,讓愛綻放。
課程目標(biāo):
● 重新認(rèn)識(shí)自己
了解自己個(gè)性的成因,原生家庭對(duì)自己的影響,重新探索生命的意義。
● 表里一致的溝通
學(xué)習(xí)不同溝通模式人的成長之路,在認(rèn)知自己與理解他人的前提下與他人有效溝通,提升愛的品質(zhì)。
● 提升愛的能力
提高自尊與自我價(jià)值感,為愛的關(guān)系注入持久的動(dòng)力。
課程主要內(nèi)容但不限于:
1、常見溝通模式
2、男人、女人的差異
3、原生家庭關(guān)系及家庭規(guī)條的影響
4、期待的原始命傷及未被滿足的需要
5、自我覺察的有效工具
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