很多家長擔心孩子習武會長不高，那么送孩子去少林寺武術(shù)學校/習武會長不高嗎?河南少林寺武校有科學的習武方法嗎?河南嵩山少林寺學校的習武要求多嗎?/2015/

　　很多家長和外人都會質(zhì)疑，為什么武術(shù)運動員個子不高呢?那是因為選材所導致的，習武要求孩子的柔韌性及協(xié)調(diào)性，落地扎實，身體靈活，決定了武術(shù)人才個子不能太高，也不能太胖，這就像籃球運動員都是高個子，這是運動項目所決定的，只要不是基因問題，是不會影響孩子生長的。

　　多項實驗研究表明，青少年習武要科學的訓練，不但不會影響長個子，還會利于促進長個子，但如果在不正規(guī)的少林寺武校接受不正規(guī)的訓練那就不好說了，小孩子在訓練時要注意一下事項:青少年發(fā)育未成熟不能超負荷練習，如不能實打?qū)嵉倪M行拳擊、對打、腿擊訓練;訓練要穿正規(guī)的鞋子，增加彈性，彈跳時增加緩沖力，對孩子的脊椎和膝關(guān)節(jié)起保護作用;訓練時間不宜過長，如蹲馬步時間根據(jù)孩子年齡而定，不可過長。而且孩子身體發(fā)育較快，武術(shù)教練應(yīng)根據(jù)孩子身體素質(zhì)調(diào)整訓練計劃。

　　多個專家根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，習武對青少年的身心健康發(fā)展都非常的有好處，但年齡小的可塑性較大，家長在為孩子擇校時，一定要選擇正規(guī)的少林寺武術(shù)學校，確保孩子接受正規(guī)、科學的教育。