中山最專業(yè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)-中山華翎舞蹈,設(shè)有鋼管舞、爵士舞、,風(fēng)情艷秀、酒吧領(lǐng)舞、街舞、現(xiàn)代舞等各項(xiàng)前線流行舞培訓(xùn),交通便利、環(huán)境舒適、師資力量雄厚、教學(xué)設(shè)備高端。致力于通過優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量、專業(yè)的管理理念、人性化的會員制服務(wù)、愜意的休閑空間為您提供更輕松、更快樂、更健康的學(xué)習(xí)環(huán)境!
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主打舞種—爵士
JAZZ的特色可以說是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈,可是NEW JAZZ并不歸類於HIP-HOP里的其中一門。 它的特色是:身體的延展。NEW JAZZ的每個動作都有固定的角度跟擺的方式, 所以自由度較大,舞步變化多,以配合音樂節(jié)拍為主,節(jié)奏感強(qiáng),動作就變得非常刺激和興奮,釋放天性張揚(yáng)個性,性感、隨性、自由,屬于街舞的一種,爵士舞發(fā)展區(qū)域大,是各種商演、酒吧領(lǐng)舞、明星MV拍攝、健身/舞蹈行業(yè)教課、大型比賽、企業(yè)排舞等不可缺少的舞種。
主打舞種---鋼管舞
鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松,身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉,爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作,更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄,好像得集合全身的力氣。鋼管舞每小時燃燒500卡路里,一個半小時的鋼管舞課程相當(dāng)于你慢跑10公里,正常練習(xí)鋼管舞20天可以瘦掉5公斤,練習(xí)鋼管舞還可以可以減緩生活工作壓力 、增強(qiáng)女性自信、美容,預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性、治療產(chǎn)后憂郁癥、增進(jìn)夫妻感情、就業(yè)等等的優(yōu)勢。