舞蹈專業(yè)中，古典舞對于柔韌度有很高的要求，許多動作都必須擁有良好的身體柔韌性才能完成，但是，每個人的身體條件不同，不同的個體之間身體柔韌度存在較大的差別，這就要求柔韌度不好的學員能夠運用科學的方法來提高身體柔韌度。古典舞舞蹈老師，為我們總結了一些古典舞柔韌度拉伸的方法，希望對古典舞學習者和愛好者有所幫助。

中山華翎舞蹈：舞蹈專業(yè)中古典舞柔韌度拉伸方法