每個人的身體都有獨(dú)特的運(yùn)作方式。在舞蹈治療中,首先必須讓案主接受自己的身體--當(dāng)面對自己的身體時,不論美丑,接受它;之后再感覺身體的調(diào)性,傾聽身體內(nèi)在的聲音--體會自己呼吸的氣息、心跳速度的快慢,以及不同時刻的身體姿態(tài),讓身體出現(xiàn)最本然的樣子。體會自己的身體是舞蹈治療最重視和關(guān)心的,而傾聽和體會并不需要特定的技巧或規(guī)則,只需要全然開放地去接受自己。
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發(fā)布日期:2015-10-27 16:16
每個人的身體都有獨(dú)特的運(yùn)作方式。在舞蹈治療中,首先必須讓案主接受自己的身體--當(dāng)面對自己的身體時,不論美丑,接受它;之后再感覺身體的調(diào)性,傾聽身體內(nèi)在的聲音--體會自己呼吸的氣息、心跳速度的快慢,以及不同時刻的身體姿態(tài),讓身體出現(xiàn)最本然的樣子。體會自己的身體是舞蹈治療最重視和關(guān)心的,而傾聽和體會并不需要特定的技巧或規(guī)則,只需要全然開放地去接受自己。
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