汕尾肚皮舞學(xué)校，廣州塞娜肚皮舞教您跳出柔美性感的身姿
肚皮舞讓女性更加美麗
它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。
讓女性在快樂(lè)中美麗
能塑身的抖西米
跳肚皮舞時(shí)，身體猶如上了發(fā)條般，不停抖動(dòng)的動(dòng)作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松，分開(kāi)一拳的距離，膝蓋帶動(dòng)大腿前后一字形抖動(dòng)，重心落在腳后跟，腹部隨著抖動(dòng)。抖西米很累，雖然是腿部抖動(dòng)，卻帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)，專業(yè)的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下，而初練者練不到一會(huì)就會(huì)忘了規(guī)范動(dòng)作。
據(jù)了解，抖西米這個(gè)動(dòng)作難度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散，再通過(guò)胯部的八字練習(xí)，讓脂肪重新回歸標(biāo)準(zhǔn)的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當(dāng)于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。
現(xiàn)代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式，迷人的曲線，華美的服飾，優(yōu)雅的音樂(lè)恰好與女性的柔美性情融為一體，肚皮舞以其美倫美幻的舞步，為現(xiàn)代女性營(yíng)造出獨(dú)具藝術(shù)神韻的嫵媚氣質(zhì)，絕倫的形體塑造可以滿足任何挑剔的眼光。
塞娜國(guó)際肚皮舞現(xiàn)開(kāi)設(shè)基礎(chǔ)班、提高班、周末班、教練班，讓我們打破生活的常態(tài)。從單一的生活工作中釋放出來(lái)。穿上我們童年就夢(mèng)想的紅舞鞋，翩躚起舞！
在滿足自己體驗(yàn)時(shí)尚流行舞蹈的同時(shí)，通過(guò)塞娜國(guó)際肚皮舞的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，使你熟練掌握舞蹈，學(xué)習(xí)優(yōu)秀者可參加演出，化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開(kāi)拓自己事業(yè)的新起點(diǎn)，打開(kāi)你工作之外一扇全新之門，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)還可以是這樣的豐富，,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經(jīng)濟(jì)收入，為生活創(chuàng)造一個(gè)全新方向！
肚皮舞，為你滿足日益多元化的高品質(zhì)生活追求，改變你的原始狀態(tài)，這里是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。
塞娜國(guó)際肚皮舞，堅(jiān)持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和內(nèi)在的感覺(jué)，帶您進(jìn)入異域文化，感受優(yōu)雅塑身、修養(yǎng)氣質(zhì)的異域舞蹈空間。
走進(jìn)塞娜國(guó)際肚皮舞，讓美麗心情從舞蹈開(kāi)始！
廣州塞娜國(guó)際肚皮舞
網(wǎng)址：
以下為推廣文章，與公司產(chǎn)品和服務(wù)無(wú)關(guān)！
讓廣大少兒朋友也能跳出健康和活力!鍛練全身肌肉世紀(jì)的現(xiàn)代廣州肚皮舞培訓(xùn)，繼續(xù)講解少兒肚皮舞的好處。肚皮舞不但是兼具藝術(shù)及娛樂(lè)價(jià)值的舞蹈廣州肚皮舞培訓(xùn)，歐美*廣州肚皮舞培訓(xùn)，更已經(jīng)變成健身運(yùn)動(dòng)的新流行廣州肚皮舞培訓(xùn)，因?yàn)閺挠薪∩淼慕嵌瓤磥?lái)廣州肚皮舞培訓(xùn)，肚皮舞一舉手一投足廣州肚皮舞培訓(xùn)，都非。
從脖子廣州肚皮舞學(xué)校、肩膀廣州肚皮舞學(xué)校、手臂廣州肚皮舞學(xué)校、腰廣州肚皮舞學(xué)校、臀廣州肚皮舞學(xué)校、腿廣州肚皮舞培訓(xùn)，常講求肢體分解的律動(dòng)。都很強(qiáng)調(diào)律動(dòng)時(shí)的美感及動(dòng)感廣州肚皮舞培訓(xùn)，因此廣州肚皮舞培訓(xùn)，跳肚皮舞時(shí)廣州肚皮舞培訓(xùn)，可以藉由每個(gè)部分的運(yùn)動(dòng)廣州肚皮舞培訓(xùn)，徹底鍛練出每一吋肌肉廣州肚皮舞培訓(xùn)，不但可達(dá)到健康的效果廣州肚皮舞培訓(xùn)，還可雕塑出迷人的身段。兼顧各個(gè)部位跳肚。
這個(gè)舞蹈可以動(dòng)到身體的每個(gè)部位。也就是說(shuō)廣州肚皮舞培訓(xùn)，皮舞不只是可以瘦肚皮而已。想瘦哪里廣州肚皮舞培訓(xùn)，肚皮舞都可以幫忙辦到增添女柔媚肚皮舞和其他有健身運(yùn)動(dòng)的差別廣州肚皮舞培訓(xùn)，于有了種陰柔的感覺(jué)廣州肚皮舞培訓(xùn)，不會(huì)像其他運(yùn)動(dòng)般跳起來(lái)比較硬綁綁。因此廣州肚皮舞培訓(xùn)，肚皮舞。
不但可以達(dá)到健身廣州肚皮舞學(xué)校、塑身的效果廣州肚皮舞培訓(xùn)，最適合女。還可以藉由曼妙的舞姿廣州肚皮舞培訓(xùn)，增添的女魅力哦!肚皮舞*的特色廣州肚皮舞培訓(xùn)，就是可以針對(duì)身體的每個(gè)部分廣州肚皮舞培訓(xùn)，單獨(dú)進(jìn)行塑身及塑型廣州肚皮舞培訓(xùn)，因此廣州肚皮舞培訓(xùn)，分解動(dòng)作廣州肚皮舞培訓(xùn)，也是拆解成身體的每個(gè)部份廣州肚皮舞培訓(xùn)，各別進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。雖說(shuō)學(xué)。
汕尾肚皮舞學(xué)校，廣州塞娜肚皮舞教您跳出柔美性感的身姿
