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抓緊*的機會,為自己贏得一個漂亮的假期

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授課機構(gòu): 成都典雅教育

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課程介紹

發(fā)布日期:2015-07-27 16:18

暑假來臨,應該如何過一個有意義的假期呢?

隨著網(wǎng)絡的發(fā)達,很多孩子放假后宅在家里上網(wǎng),甚至過著日夜顛倒的生活,有的孩子還出現(xiàn)了抑郁癥的征兆,比如嗜睡焦慮對外界刺激不感興趣。這使獨生子女變得更加孤獨,人際溝通的能力日漸退化。

很多即將升入高等學府或者步入社會的同學們面臨著人際關(guān)系的考驗,因此提升社交能力有利于日后與他人建立良好的人際關(guān)系。對于青少年,加強品味修養(yǎng)的訓練對孩子們的未來的競爭發(fā)展都是十分有好處的。

父母給孩子一生最寶貴的禮物與財富,既送給孩子健康的體魄、健全的心智、得體的談吐與社交,出眾的氣質(zhì)、對家人的孝心!如果您想做的更好,如果您想讓孩子能在在公眾場合能夠落落大方,形體禮儀更出眾,那么我們典雅教育《青少年形體禮儀訓練營》是您的*。

一、【訓練營的目的】:

    1、通過專業(yè)的形體訓練,改善孩子們因長期學習與不良姿勢帶來的含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、臀部下垂......問題;

    2、激發(fā)孩子們的表演欲,提升孩子的心里素質(zhì);

    3、培養(yǎng)孩子們的感恩珍惜,學會做一個有擔當?shù)娜耍?

    4、提升孩子們的禮儀風貌,在學校、社會、家庭做個懂禮、知禮、行禮的人;

    5、讓孩子與家人關(guān)系更加親密,學會換位思考;

    6、提升孩子自信心,增強孩子美感;

二、【培訓大綱】

一、青少年氣質(zhì)形象塑造--蓬勃生氣

1、形象管理——打造黃金*印象

2、形象的構(gòu)成元素——視覺55%,聽覺38%,觸覺+嗅覺7%

3、備受關(guān)注的視覺印象

二、形體訓練雕塑線條,練出完美形體

2、形象的構(gòu)成元素——視覺55%,聽覺38%,觸覺+嗅覺7%

3、備受關(guān)注的視覺印象

三、形體訓練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)

1、不良身體姿態(tài)形體糾正,擺脫駝背、塌肩、脊柱側(cè)彎、羅圈腿、“X”型腿。

2、形體氣質(zhì)修煉:

端正坐姿

挺拔站姿

灑脫走姿 (糾正內(nèi)外八字等)
四、儀容儀表禮儀——展示*形象

1、個人儀容禮儀規(guī)范

2、不同場合著裝規(guī)范與搭配原則

3、生活中正確服裝穿著

五、表情禮儀-陽光表情

1、眼神與微笑的魅力

2、陽光心態(tài)培養(yǎng)——性格修煉

3、展示微笑——讓微笑成為一種習慣

4、自信目光運用

六、日常交往禮儀 --與人交往有禮有節(jié)

1、孝順與感恩禮儀(家庭關(guān)系處理禮儀)

2、接待與拜訪禮儀

3、會面禮儀:稱呼、介紹、打招呼

4、交談禮儀--聽和說

5、場合禮儀:課堂,師生交往,公共區(qū)域

七、社交場合禮儀--細節(jié)決定命運

1、中餐禮儀-位次,禮節(jié),行為

2、西餐禮儀-生活中的淑女,紳士

8月3日-14日

每天上午9:30-12:00,連續(xù)12天。

典雅教育:

官方微博:

官方微信:cddypx

聯(lián)系人:姜老師

聯(lián)系地址:四川成都一環(huán)路高升橋東路2號羅馬假日廣場高盛中心519

乘車路線:10、27、45、59、77、115、72、27A、34、34A路 至高升橋東路站下車。

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