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廣州塞娜國(guó)際肚皮舞

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授課機(jī)構(gòu): 廣州塞娜國(guó)際肚皮舞

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課程介紹

發(fā)布日期:2015-07-27 15:12

廣州肚皮舞學(xué)校,*廣州塞娜肚皮舞零基礎(chǔ)肚皮舞教學(xué)

肚皮舞讓女性更加美麗
它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng),也為心靈與身體建立了一條精神紐帶。你可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí),你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。 

讓女性在快樂(lè)中美麗
能塑身的抖西米     
跳肚皮舞時(shí),身體猶如上了發(fā)條般,不停抖動(dòng)的動(dòng)作就叫抖西米。抖西米需要兩腿自然放松,分開(kāi)一拳的距離,膝蓋帶動(dòng)大腿前后一字形抖動(dòng),重心落在腳后跟,腹部隨著抖動(dòng)。抖西米很累,雖然是腿部抖動(dòng),卻帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng),專(zhuān)業(yè)的肚皮舞演員一分鐘的頻率在幾百下,而初練者練不到一會(huì)就會(huì)忘了規(guī)范動(dòng)作。
據(jù)了解,抖西米這個(gè)動(dòng)作難度有些大,但能起到塑身的效果。抖西米能將腹部脂肪抖散,再通過(guò)胯部的八字練習(xí),讓脂肪重新回歸標(biāo)準(zhǔn)的體形。3分鐘抖西米所消耗的能量相當(dāng)于3分鐘打羽毛球、游泳所消耗能量的兩倍。

現(xiàn)代女性在工作之余尋找一種全新的生活方式,迷人的曲線,華美的服飾,優(yōu)雅的音樂(lè)恰好與女性的柔美性情融為一體,肚皮舞以其美倫美幻的舞步,為現(xiàn)代女性營(yíng)造出獨(dú)具藝術(shù)神韻的嫵媚氣質(zhì),絕倫的形體塑造可以滿(mǎn)足任何挑剔的眼光。

塞娜國(guó)際肚皮舞現(xiàn)開(kāi)設(shè)基礎(chǔ)班、提高班、周末班、教練班,讓我們打破生活的常態(tài)。從單一的生活工作中釋放出來(lái)。穿上我們童年就夢(mèng)想的紅舞鞋,翩躚起舞!

在滿(mǎn)足自己體驗(yàn)時(shí)尚流行舞蹈的同時(shí),通過(guò)塞娜國(guó)際肚皮舞的學(xué)習(xí)訓(xùn)練,使你熟練掌握舞蹈,學(xué)習(xí)優(yōu)秀者可參加演出,化身日夜嬗變的雙嬌麗人。也可以重新開(kāi)拓自己事業(yè)的新起點(diǎn),打開(kāi)你工作之外一扇全新之門(mén),你會(huì)發(fā)現(xiàn),生活原來(lái)還可以是這樣的豐富,,這樣在你的工作之余不僅可以有效的健身還可獲得新的經(jīng)濟(jì)收入,為生活創(chuàng)造一個(gè)全新方向!
    肚皮舞,為你滿(mǎn)足日益多元化的高品質(zhì)生活追求,改變你的原始狀態(tài),這里是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。
    塞娜國(guó)際肚皮舞,堅(jiān)持原汁原味埃及肚皮舞理念,崇尚自然和內(nèi)在的感覺(jué),帶您進(jìn)入異域文化,感受優(yōu)雅塑身、修養(yǎng)氣質(zhì)的異域舞蹈空間。

走進(jìn)塞娜國(guó)際肚皮舞,讓美麗心情從舞蹈開(kāi)始!


廣州塞娜國(guó)際肚皮舞
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