人有腳,猶如樹有根。樹枯根先竭,人老腳先衰。腳對(duì)人體起著重要的養(yǎng)生保健作用。
專家認(rèn)為,足部按摩的原理主要有以下四方面:一是血液循環(huán)理論。腳在人體*部,血液中的尿酸晶等有害物質(zhì)沉積在腳底,不利健康。通過足底按摩,分解沉積在腳底的有害物質(zhì),可使其通過汗液、尿液排出體外。二是反射原理?!澳_是人的第二心臟”,人的臟腑器官與足底穴位是一一對(duì)應(yīng)的。足部按摩通過反射區(qū)促使大腦傳導(dǎo)信號(hào),改善人體內(nèi)分泌和血液循環(huán),調(diào)節(jié)生理環(huán)境。三是全息論原理。中醫(yī)以局部觀全體,把腳看作是人體的全息胚,上面充滿了五臟六腑的信息,對(duì)腳的按摩就是對(duì)全身的按摩。四是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理,亦即中醫(yī)三陰、三陽學(xué)說。足部按摩通過對(duì)腳的按摩能刺激調(diào)理臟腑,疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)新陳代謝,從而達(dá)到強(qiáng)身健體祛除病邪的目的?! ?nbsp;
從擁有兩千多年歷史的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說的角度,更能說明雙腳與全身的密切關(guān)系。經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為:雙足通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與全身各臟腑之間密切相連,構(gòu)成了足與全身的統(tǒng)一性。人體十二正經(jīng)中,有六條經(jīng)脈即足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)分布到足部。足部為足三陰經(jīng)之始,足三陽經(jīng)之終。這六條經(jīng)脈又與手之三陽經(jīng)、三陰經(jīng)相連屬,循行全身。奇經(jīng)八脈的陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈,也都起于足部,沖脈有分支到足部,從而加強(qiáng)了足部與全身組織、器官的聯(lián)系。因此,臟腑功能的變化都能反映到足部上來?! ?nbsp;
足療,是一種非藥物療法,通過對(duì)足部反射區(qū)的刺激,調(diào)整人體生理機(jī)能,提高免疫系統(tǒng)功能,達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身的目的。
促進(jìn)血液循環(huán)
血液在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)流動(dòng),輸送營(yíng)養(yǎng),排出廢物。促進(jìn)血液循環(huán)對(duì)機(jī)體的健康至關(guān)重要。健康人都有一雙腳,但您有沒有想過腳承受著多大的壓力?每走一步,一個(gè)68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天,您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數(shù)字大約相當(dāng)于4萬個(gè)人在你鞋上踩一下所產(chǎn)生的壓力?! ?nbsp;
腳在人體中距心臟最遠(yuǎn),如果腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙,很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進(jìn)行足部按摩,可使足部的血液循環(huán)順暢,促進(jìn)全身血液循環(huán),加速機(jī)體新陳代謝、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),使您的機(jī)體健康、正常地運(yùn)轉(zhuǎn)。
調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體內(nèi)起主導(dǎo)作用的調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu),神經(jīng)組織遍布人體各個(gè)部位,在控制和調(diào)節(jié)機(jī)體活動(dòng)方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經(jīng)組織重要而復(fù)雜的生理功能都是通過反射活動(dòng)來完成的,完成這種活動(dòng)的基礎(chǔ)就是神經(jīng)元?!?/span>