請(qǐng)問(wèn)哪里有訓(xùn)練形體走姿的培訓(xùn)班|武漢個(gè)人氣質(zhì)形象提升課程
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個(gè)人整體形象氣質(zhì)的提升，需要經(jīng)過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)好的習(xí)慣，如果個(gè)人形體不正，走路姿勢(shì)難看或者彎腰駝背是非常難以有氣質(zhì)的，武漢當(dāng)代風(fēng)尚專業(yè)個(gè)人形象禮儀課程，針對(duì)個(gè)人的穿衣搭配和言行舉止全方位提升，幫助您成為一個(gè)內(nèi)外兼修的時(shí)尚魅力女人!
【聯(lián)系地址】湖北省武漢市武昌區(qū)徐東大街徐東一路
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武漢當(dāng)代風(fēng)尚形體氣質(zhì)提升訓(xùn)練，教你的動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，融入生活。專門針對(duì)職場(chǎng)、社交及公眾場(chǎng)合行為舉止，讓你站有站相、坐有坐相，走出自信，用無(wú)聲的肢體語(yǔ)匯演繹人生精彩。即使沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)員也能在短期內(nèi)擁有修長(zhǎng)挺拔的身姿，擁有舞蹈演員般的優(yōu)雅氣質(zhì)，舉手投足更有女性魅力。
得體的形象，*還是要通過(guò)人體來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果一個(gè)人坐立行走姿勢(shì)及禮儀不規(guī)范、不美觀、不優(yōu)雅，再好的著裝和化妝的效果都會(huì)有大打折扣。 您想快速提升自己的形象和氣質(zhì)儀態(tài)嗎？讓自己變得更時(shí)尚優(yōu)雅更有魅力嗎？
請(qǐng)光臨武漢徐東四季色彩禮儀培訓(xùn)開(kāi)辦的女子優(yōu)雅學(xué)堂，學(xué)堂開(kāi)設(shè)的特色課程--優(yōu)雅體態(tài)課主要分為兩大部分：
1．針對(duì)身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓(xùn)練,動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，能有效地減去身上多余的脂肪, 雕塑優(yōu)美的形體.
2. 塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)，提升女性的魅力.包括:眼神和表情的訓(xùn)練、修長(zhǎng)挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語(yǔ)言提升女性的魅力等。
優(yōu)雅體態(tài)課簡(jiǎn)單而實(shí)用，融入生活，又和一般的形體、舞蹈、芭蕾訓(xùn)練班著重舞蹈的練習(xí)區(qū)別開(kāi)來(lái)，使沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)員能在短期內(nèi)改變體型，擁有優(yōu)雅的氣質(zhì)，舉手投足更有女性的魅力！ 你可以不天生麗質(zhì)，可以沒(méi)有曼妙的身材，但絕不能缺少那分優(yōu)雅、迷人的氣質(zhì)！
培訓(xùn)大綱】
一、青少年氣質(zhì)形象塑造－－蓬勃生氣
1、形象管理——打造黃金*印象
2、形象的構(gòu)成元素——視覺(jué)55%，聽(tīng)覺(jué)38%，觸覺(jué)＋嗅覺(jué)7%
3、備受關(guān)注的視覺(jué)印象
二、舉止儀態(tài)禮儀——此時(shí)無(wú)聲勝有聲
1、不良身體姿態(tài)形體糾正，擺脫駝背、塌肩、脊柱側(cè)彎、羅圈腿、“Ｘ”型腿。
2、形體氣質(zhì)修煉：端正坐姿、挺拔站姿、灑脫走姿
3、生活場(chǎng)合形體＋禮儀姿勢(shì)塑造
三、儀容儀表禮儀——展示*形象
1、個(gè)人儀容禮儀，符合當(dāng)前角色
2、不同場(chǎng)合著裝規(guī)范與搭配原則3、生活中正確服裝穿著
四、表情禮儀-陽(yáng)光表情
1、眼神與微笑的魅力2、陽(yáng)光心態(tài)培養(yǎng)——性格修煉
3、展示微笑——讓微笑成為一種習(xí)慣4、自信目光運(yùn)用
五、日常交往禮儀 －－與人交往有禮有節(jié)
1、會(huì)面禮儀：稱呼、介紹、打招呼2、接待與拜訪禮儀3、電話通聯(lián)禮儀
4、交談禮儀－－聽(tīng)和說(shuō) 5、場(chǎng)合禮儀：課堂，師生交往，公共區(qū)域
六、社交場(chǎng)合禮儀－－細(xì)節(jié)決定命運(yùn)
1、中餐禮儀-位次，禮節(jié)，行為2、西餐禮儀-生活中的淑女，紳士
3、茶飲禮儀-*茶文化4、饋贈(zèng)禮儀-讓友情來(lái)得更真誠(chéng)
“禮儀體現(xiàn)素質(zhì)，形象決定成敗”，本課程將為您提供一個(gè)獨(dú)特的視角，綜合運(yùn)用人際關(guān)系、心理學(xué)、禮儀學(xué)等實(shí)用性*的諸多核心觀念和方法，在不良身體姿態(tài)糾正、身體姿態(tài)規(guī)范訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，從形象塑造、現(xiàn)代禮儀與人際交往的不同角度、不同層面、不同內(nèi)容進(jìn)行綜合講解和訓(xùn)練。
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