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西安北郊暑假特惠肚皮舞班跳肚皮舞該如何正確運(yùn)用肌肉

西安北郊暑假特惠肚皮舞班跳肚皮舞該如何正確運(yùn)用肌肉

授課機(jī)構(gòu): 西安華翎舞蹈

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課程介紹

發(fā)布日期:2015-07-01 17:16

摘要 : 跳肚皮舞該如何正確運(yùn)用肌肉,肚皮舞與其他舞種*的差異就是肚皮舞對(duì)于區(qū)塊動(dòng)作(Isolation)相當(dāng)要求,所謂的區(qū)塊動(dòng)作就是指胸部動(dòng)、腹部不動(dòng);臀部動(dòng)、上半身不動(dòng)等等依此類(lèi)推的邏輯,而這些所謂的區(qū)塊動(dòng)作都是依靠肌 ...

跳肚皮舞該如何正確運(yùn)用肌肉?這是肚皮舞被學(xué)者要多注意的,因?yàn)椴涣私獾娜司毤∪馐呛苋菀资軅?,而在肚皮舞中肌肉的運(yùn)用又很常見(jiàn),那么如何能正確運(yùn)用肌肉,使肚皮舞跳得更好,而不是弄巧成拙呢?

  肚皮舞與其他舞種*的差異就是肚皮舞對(duì)于區(qū)塊動(dòng)作(Isolation)相當(dāng)要求,所謂的區(qū)塊動(dòng)作就是指胸部動(dòng)、腹部不動(dòng);臀部動(dòng)、上半身不動(dòng)等等依此類(lèi)推的邏輯,而這些所謂的區(qū)塊動(dòng)作都是依靠肌肉來(lái)完成。

  也有些舞者提出舞蹈依靠的是關(guān)節(jié)來(lái)帶動(dòng),這種說(shuō)法也對(duì),也不對(duì),若單單指依靠關(guān)節(jié),那肚皮舞技巧中的腹部波浪是怎么做出來(lái)的??腹部并沒(méi)有關(guān)節(jié)啊!!!關(guān)節(jié)是透過(guò)肌肉帶動(dòng)肌腱以及韌帶做出屈伸等動(dòng)作,但實(shí)際上舞者真正要注意的是如何透過(guò)肌肉控制自己的身體,并做出正確的區(qū)塊動(dòng)作。

   肚皮舞周內(nèi)班季卡:上課時(shí)間——周三、周五  6:30—8:00

學(xué) 費(fèi):原價(jià)1380元 特惠880元(三人行一人免單)8個(gè)名額限制搶完截止

肚皮舞周末班季卡:上課時(shí)間——周六、周日  6:30—8:00

學(xué) 費(fèi):原價(jià)1380元 特惠880元(三人行一人免單)8個(gè)名額限制搶完截止

上課地址:未央?yún)^(qū)鳳城五路賽高街區(qū)3號(hào)樓2單元10層


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上課地址:蓮湖區(qū)西大街橋梓口
雅荷花園賽高商務(wù)港
鳳城五路賽高街區(qū)3號(hào)樓2單元10層
工作時(shí)間:周二至周日(12:30-20:30)


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