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廣州市天河區(qū)樂海勝藝術文化培訓中心

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天河區(qū)瑜珈培訓班

天河區(qū)瑜珈培訓班

授課機構: 廣州市天河區(qū)樂海勝藝術文化培訓中心

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開班時間:隨到隨學

上課地址: 請咨詢客服

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課程介紹

發(fā)布日期:2010-05-19 00:14

樂海勝藝術文化培訓中心是在樂海琴行藝術培訓中心基礎上發(fā)展起來的教育培訓機構。從事藝術培訓,文化和體育培訓,樂器銷售,琴房和課室出租等項目。它的使命是通過藝術和各項培訓,從而使我們的生活更加精彩。為達到培訓中心的的目標,我們集合了來自海內外的優(yōu)秀師資為學員服務,中心的老師來自星海音樂,武漢音樂,華南師范*,華中師范*,悉尼*(澳大利亞),博恩茅思*(英國)等國內外**,教師具有本科或以上學歷和豐富的教學經驗。

根據(jù)學員特點,作有針對性、個性化的培訓。我培訓中心所有教師共同總結,開創(chuàng)了一套科學的教學方法——三本教學系統(tǒng)。使學員在輕松的學習環(huán)境下,學得更專業(yè),更具成效。五年來,經過培訓中心所有教職員工的共同努力,我們獲得了顯著成就。有一些學員在*舉行的藝術類比賽中多次獲獎。在每年的考級中通過率達*,優(yōu)秀率達60%;培訓中心還為一大批致力于音樂藝術的青年實現(xiàn)了*夢。不邂的努力得到了家長與社會的認可與贊揚。取得的成績也得到了上級有關*的認可,廣東省音樂家協(xié)會把考級點設到我們培訓中心。有好幾個房地產開展商主動找到我們,想與我們共同合作在他們小區(qū)搞配套藝術培訓項目。

本中心堅持“以學員為本”的方針,在提供幽雅舒適的學習環(huán)境和優(yōu)秀的師資的同時,為每一位學員提供細致入微的服務。當每位學員邁入我們中心的那一刻起,我們便為每一個人建立一套完整的學習跟蹤系統(tǒng),教師專家組定期為每位學員的學習情況進行評估,及時與學員或者學員家長進行溝通。我們相信學員的勤奮加上我們的細致服務,一定會讓生活更加精彩。

瑜珈簡介

瑜珈是發(fā)祥于古印度的一種神秘宗教。它是佛教和基督教以前的宗教,是宗教性少的宗教。瑜珈(梵語Yoga),是印度文與日耳曼文的混合詞,在英文中意為“牛軛”,即管束和控制。而瑜珈的本義是“相應”,即如何通過內省,自控身心,外觀世界,與萬事萬物相協(xié)調,以取得精神上的一致和精神上的認識。
 
瑜珈與一般運動的不同
瑜珈:必須集中意識,使身體在某姿勢下靜止維持一段時間,而達到身心的統(tǒng)一。使內分泌平衡,身體四肢均衡發(fā)展。全身舒暢,心靈平靜,內在充滿能量;睡眠時間不需要太長。
一般運動:使身體機械式的不停地動,無需用意識。使肌肉發(fā)達,但不均衡。體力易消耗,肌肉易疲勞,需要長時間睡眠以恢復體力。

瑜珈的好處

瑜珈是一種幫助我們協(xié)調身體和精神的行之有效的傳統(tǒng)科學。它還能用于預防和治療各種身心相關的疾病。

瑜珈*的特點是它嚴謹?shù)膶嵺`性、科學性和邏輯性。修煉瑜珈,男女老幼都可以練習,它對人體也沒有特殊的要求,對防病健身的特點,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1、能消除煩惱,平靜心境。
2、能維持姿勢平穩(wěn)。
3、能夠凈化血液、凈化肉體、調節(jié)人的體重,有效的消除脂肪,而對過瘦的人又能增!加體重,能維持飲食平衡。
4、少能刺激內分泌系統(tǒng),維持內分泌平衡,對內分泌的一些疾病如:糖尿病、甲亢等也有較好的療效。

瑜珈班 教學特色:

1、 環(huán)境優(yōu)雅,教室寬敞規(guī)范,教學器材齊全。
2、 教師經驗豐富,獲得專業(yè)資格認證。
3、 多元化、多層次的辦學模式。根據(jù)學員的不同水平分段教學。


 
 
 
瑜珈班課程及收費表(小時/課時)


上課形式

收 費

12次

 480元/期

 *各班人數(shù)為3-10人,人滿開班,上課時間由任教老師與各學員協(xié)商決定

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