執(zhí)筆
既然沒有家長手把手教寫字了，那首先就來講執(zhí)筆方法。這個問題，本來我是準備直接在百度上面搜幅圖上來就解決掉的，但是發(fā)現(xiàn)它涉及到一些前概念和一些常見的誤區(qū)，就一并拿出來講啦。

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1.誤區(qū):過分用力握筆
很多朋友在學寫字之前就已經聽說過“力透紙背”“入木三分”之類形容運筆有力的詞語了，于是就先入為主，自然而然地認為寫字的時候，就應該用力握筆，死死地把筆抓牢。
因為握筆過分用力，寫起字來就會不夠靈活、運筆艱難，寫出來的字顯得生硬而沒有靈性。
這個誤區(qū)流毒甚廣，遠至東晉著名書法家都被黑了。
王獻之幼時學于父（王羲之），其次學張芝。據說，羲之曾經從背后掣拔其筆，試測他的筆力，嘆云:“此兒后當復有大名！”可見王羲之很早就對他寄予厚望。（摘自:博寶藝術網:王獻之《中秋帖》）
這種讓人啼笑皆非的說法居然是有來歷的！
羲之密從后掣其筆不得?！稌x書·列傳第五十 王獻之傳》
事實上，學過*物理的朋友都應該知道，手指握筆的時候，為筆提供的僅僅是對筆管的壓力，在垂直于紙面的方向上，這個壓力僅僅影響手指對筆的*靜摩擦力。而筆的靜摩擦力，只要與筆的重力和紙面對筆的彈力兩者合力相互抵消就足夠了。無論人怎么用力握筆，都不會影響這個豎直面的受力情況。
簡單說來，只要手能把筆握住就行，握得再緊都不可能對運筆產生影響，反而因為肌肉緊張，影響運筆流暢性。握筆越松，字越活。

2.正確執(zhí)筆方式 五指執(zhí)筆法
圖中所示的是五指執(zhí)筆法。（圖源自網絡）

過往書家對五指執(zhí)筆有文字上的說明，但相對不直觀，故不作重復。如果這一幅靜態(tài)的圖片未能讓你了解執(zhí)筆的方法，可以待會拖到后面看書法家在寫字的時候如何執(zhí)筆的視頻。在此說明的是，運筆過程筆左右揮舞是正常的，但不應當歪斜，傾倒到一邊去。

3.執(zhí)筆位置 字越大，執(zhí)筆應當越高
執(zhí)筆的位置和所寫字的大小相關，一般而言，字越大，筆所需揮灑的范圍越大，執(zhí)筆就應當越高。通常而言，同等大小的字，行書執(zhí)筆位置比楷書高，草書執(zhí)筆位置比行書高。
就像拿筷子一樣，筷子拿得越高，揮舞的范圍越大；但同樣越難控制。所以需要根據字體和字的大小去決定執(zhí)筆的位置。
執(zhí)筆位置低時，手腕可以枕在紙上；
執(zhí)筆位置略高，手腕枕在左手手背；
執(zhí)筆位置高，則手腕離開桌面，手肘支撐桌邊書寫（這個姿勢不舒服，不適合我，沒試過，不負責）；
執(zhí)筆位置更高的話，則應該懸腕書寫了（通常配合站姿）。

4.執(zhí)筆發(fā)力 著重運用腕力
將手等效為杠桿去看的話，支點距筆越遠，發(fā)力效果越明顯；支點距筆越近，越便于操控。所以一般寫一到兩寸的字（約3-7cm）的時候，主要用手腕發(fā)力，手指輔助控制完成筆的精細運動。兩寸以上（7cm以上）則還需在此基礎上輔以手臂發(fā)力。
是否能有意識地使用手腕發(fā)力完成書寫過程，幾乎成為了書法入門的判斷條件了。腕力強勁者，筆畫遒勁有力；腕力不足，則筆畫綿軟。
我當年練習腕力有些偏門的辦法，就是跑出去打乒乓球、打羽毛球、打保齡球。這個大家可以酌情參考，反正我自己是當作運動來做，實際上單純練習腕力，多些幾個字的效果可能更明顯。

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