我國傳統(tǒng)少林武術(shù)/女生可以練習(xí)嗎?在我們的傳統(tǒng)印象中武術(shù)是屬于男孩子練習(xí)的,事實上女生練習(xí)武術(shù)也能收獲很多,武術(shù)訓(xùn)練對女生也很有幫助,因此現(xiàn)在練習(xí)武術(shù)是不分男女的,女孩也照樣可以練習(xí)武術(shù),學(xué)習(xí)武術(shù)對她們的身體也有很多益處。
男女在身體力量上差別很大,所以男女在訓(xùn)練武術(shù)時就有側(cè)重點,女生雖然力量不夠,但女生的柔韌性很好,所以,河南少林寺武校是有很多武術(shù)適合女生練習(xí)的。
大多數(shù)少林武術(shù)拳法比較鏗鏘有勁,需要消耗大量的體力,但并不代表女生不可以學(xué),少林武術(shù)發(fā)展多年來,尤其博大精深,并且有多重拳法套路,其中適合女生練習(xí)的也不少。在河南少林寺武校男生練習(xí)少林長拳,少林棍可以練出孔武有力,虎虎生威的氣勢,而女生則可以練習(xí)詠春拳等拳術(shù)。由于拳術(shù)具有招式多變、運用靈活、出拳彈性,短橋窄馬,擅發(fā)寸勁等特點,特別適合嬌小靈活的女生練習(xí)。
由于女生的柔韌性、靈活性比較突出,因此,在河南少林寺武校學(xué)習(xí)的女學(xué)員教練都會建議她們選擇最適合自己的武術(shù)。