課程簡(jiǎn)介:
全市聯(lián)網(wǎng)，隨到隨學(xué)。分平時(shí)班和周末班二大系列，可根據(jù)不同情況個(gè)性化教學(xué)，根據(jù)不同年齡按大綱教學(xué),讓上班族、白領(lǐng)階層以及中*生等學(xué)員學(xué)的放心,學(xué)的滿意，并按要求及報(bào)名情況來(lái)安排培訓(xùn)活動(dòng)日程(5天-60天/期)，小班化特色教學(xué)。
游泳培訓(xùn)
開(kāi)課時(shí)間:
每周滾動(dòng)開(kāi)班，周一至周五:白天或18:00-21:00, 周末:9:00-21:00也可根據(jù)學(xué)員情況作調(diào)整。
培訓(xùn)地點(diǎn):
虹口、楊浦、靜安、閘北、普陀、長(zhǎng)寧、徐匯、黃浦、盧灣、閔行、浦東等全市各區(qū)縣；場(chǎng)館有上海外國(guó)語(yǔ)*、愛(ài)建園會(huì)所、西班牙名園、國(guó)際體操中心游泳館、上海名人苑游泳館、明城大酒店游泳池、魯班游泳館、虹口游泳俱樂(lè)部、格致中學(xué)、源深體育中心游泳館、上海游泳館、龍兆苑游泳館等眾多場(chǎng)館
更多地點(diǎn):您可來(lái)電查詢最近的培訓(xùn)地點(diǎn)及時(shí)間。請(qǐng)將您的聯(lián)系電話和姓名告訴我們，以便我們及時(shí)安排
學(xué)員需備泳衣、泳帽、泳鏡，歡迎來(lái)電咨詢，亦可根據(jù)學(xué)員要求制定相應(yīng)課程
團(tuán)體報(bào)名請(qǐng)直接打電話聯(lián)系
報(bào)名流程:
來(lái)電咨詢約定時(shí)間確定地點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名開(kāi)始活動(dòng)
游泳培訓(xùn)
教學(xué)任務(wù):
成人
學(xué)會(huì)一種健身的技能，養(yǎng)成長(zhǎng)期鍛煉的良好習(xí)慣。通過(guò)鍛煉有效釋放自己的精神壓力，并健立自信和良好的生活方式。
少兒
使學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)對(duì)游泳的興趣，提高對(duì)游泳的認(rèn)識(shí)及欣賞的能力，并養(yǎng)成鍛煉的良好習(xí)慣和生活方式。
課程內(nèi)容:
理論部分--游泳的各種姿勢(shì)、注意事項(xiàng)
技術(shù)部分--初級(jí)（蛙泳動(dòng)作、自由泳動(dòng)作），中級(jí)（仰泳動(dòng)作、蝶泳動(dòng)作）
素質(zhì)練習(xí)--深蹲、慢跑、俯臥撐等
成績(jī)考核標(biāo)準(zhǔn)--獨(dú)立游成人25米以上，少兒10-15米（在有安全輔助器材下進(jìn)行）
說(shuō)明事項(xiàng):
（1）成人初學(xué)者從蛙泳開(kāi)始學(xué)，少兒初學(xué)者從自由泳開(kāi)始、有時(shí)也會(huì)從蛙泳開(kāi)始。
（2）活動(dòng)中學(xué)員會(huì)因體能，協(xié)調(diào)能力等因素會(huì)出現(xiàn)快慢（學(xué)會(huì)）是正?，F(xiàn)象，學(xué)費(fèi)內(nèi)包會(huì)一泳姿，如您在學(xué)習(xí)期間已學(xué)會(huì)一種泳姿并仍有學(xué)習(xí)時(shí)間的，則仍可參與活動(dòng)（但不作為班內(nèi)學(xué)員的人數(shù)） （3）如您在有效期內(nèi)因各種原因（如請(qǐng)假等）沒(méi)有學(xué)會(huì)或因各種原因申請(qǐng)延期，則過(guò)有效期后，可申請(qǐng)跟班學(xué)，經(jīng)同意后可繼續(xù)學(xué)，但場(chǎng)地費(fèi)需自理，我們不收取任何費(fèi)用，直到您學(xué)會(huì)為止。
（4）學(xué)游泳的課時(shí)數(shù)等于小時(shí)數(shù)；根據(jù)場(chǎng)館不同，教學(xué)時(shí)間及次數(shù)也略有不同；有些課時(shí)數(shù)還包含淋浴時(shí)間，請(qǐng)學(xué)員在報(bào)名時(shí)詳詢客服。（在夏季，臨時(shí)會(huì)有因高溫而使場(chǎng)館及報(bào)名人數(shù)激增而略超班級(jí)人數(shù)的現(xiàn)象發(fā)生，請(qǐng)予諒解。）
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標(biāo)簽: 游泳 成人游泳培訓(xùn) 游泳訓(xùn)練 游泳私教
