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春季辦卡優(yōu)惠活動
1. 辦理定班月卡400元,可再送一周課程!
2. 辦理定班季卡900元,可再送一個月課程!
3. 辦理定班半年卡1800元,兩人辦卡,一人免單!
4. 老會員辦卡,憑會員卡可享受折,不與其他優(yōu)惠活動同時進行!
跳舞為什么會岔氣?常見的原因如下:
(1)運動前準備活動做得不夠;
(2)沒有適當活動就突然進行重體力勞動(如搬抬提舉重物用力不當);
(3)活動時不會利用深長呼吸,呼吸沒有節(jié)奏,頻率太快,深度不夠,使呼吸肌連續(xù)過急地收縮,長時間得不到放松;
(4)活動前身體過勞、過弱,長期沒有參加體力勞動或運動;天氣寒冷,大量出汗,體內氯化鈉含量過低。有些人甚至偶爾急轉身,也可能引起岔氣。其病理過程主要是胸壁呼吸肌痙攣:肋小頭關節(jié)和肋橫突關節(jié)輕微移位,由于吸氣時肋骨遠端向前上舉起,使痙攣的肋間肌受到牽引,遂引起疼痛加劇