正值青春年少，茁壯成長之時，如何內(nèi)強素質(zhì)，外塑形象？
    如何擺脫垮肩、駝背、塌腰、叉腿的不良姿態(tài)？
    面試升學、走親訪友、出席活動，您希望孩子得到怎樣的評價？
    如何在各種場合做到得體大方、展示出眾的氣質(zhì)和良好的教養(yǎng)？
    這一切，都需要從糾正孩子的不良習慣、培養(yǎng)孩子的禮儀修養(yǎng)開始。

    然而多數(shù)青少年由于長期不注意體育鍛煉，普遍存在肥胖、駝背、塌肩、脊柱側彎、羅圈腿、“Ｘ”、“八“腳等、走姿或坐姿不端正的不良習慣，如果在青春期不及時糾正，可能會發(fā)展為骨骼變形，對個人形象和健康造成不可彌補的損害。出現(xiàn)這些問題，運用科學、全面、有針對性的形體培養(yǎng)才是改變形象氣質(zhì)最健康、效果最明顯的方法。典雅教育專門針對青少年站姿、走姿、坐姿等，開設了形體糾正與禮儀修養(yǎng)課程，在專業(yè)老師的訓練下，短期內(nèi)達到矯正形體、提升素質(zhì)的目的，幫助孩子增強軟性競爭力，由內(nèi)而外地塑造一個全新的自己！

每班均限10個額名！

【培訓方式】

 不良身體姿勢糾正+身體姿態(tài)規(guī)范訓練+形體糾正訓練+現(xiàn)代禮儀訓練，培養(yǎng)具有良好形體氣質(zhì)和精神面貌、自信大方、舉止優(yōu)雅得體、掌握現(xiàn)代禮儀的優(yōu)秀青少年

   “禮儀體現(xiàn)素質(zhì)，形象決定成敗”，本課程將為您提供一個獨特的視角，綜合運用人際關系、心理學、禮儀學等實用性*的諸多核心觀念和方法，在不良身體姿態(tài)糾正、身體姿態(tài)規(guī)范訓練的基礎上，從形象塑造、現(xiàn)代禮儀與人際交往的不同角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合講解和訓練。

在培訓過程中突出聽、看、做、練等親身體驗的關鍵環(huán)節(jié)，充分激發(fā)學員的學習興趣，使學員學會正確運用禮儀，更好地展現(xiàn)個人獨特氣質(zhì)與魅力！

[課程目標]

1、通過本課程學習，增加自信心，審美意識，提高審美素質(zhì)。

2、幫助孩子樹立自信積極的狀態(tài)，改善孩子的學習、做人、做事，與他人溝通，與他人合作的方法。

3、通過禮儀教育有利于建立良好的人際關系，促進身心健康；有利于提高社會心理承受力。

4、以形體訓練的方法為手段，進行有目的訓練，從形態(tài)、動作規(guī)范及神情的表達上糾正學生長期形成的一些不良的坐、立、行、走的姿勢及不良的舉止、行為、動作（X,O型腿，斜肩、駝背、扣肩塌腰等）使身體各部位關節(jié)、肌肉、韌帶及內(nèi)臟等功能得到全面健康的發(fā)展。

【培訓大綱】

 一、青少年氣質(zhì)形象塑造--蓬勃生氣

1、形象管理——打造黃金*印象

2、形象的構成元素——視覺55%，聽覺38%，觸覺+嗅覺7%

3、備受關注的視覺印象

二、形體訓練雕塑線條，練出完美形體（包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等）

1、不良身體姿態(tài)形體糾正，擺脫駝背、塌肩、脊柱側彎、羅圈腿、“Ｘ”型腿。

2、形體氣質(zhì)修煉:

   端正坐姿

   挺拔站姿

   灑脫走姿 （糾正內(nèi)外八字等）
三、儀容儀表禮儀——展示*形象

1、個人儀容禮儀規(guī)范

2、不同場合著裝規(guī)范與搭配原則

3、生活中正確服裝穿著

四、表情禮儀-陽光表情

1、眼神與微笑的魅力

2、陽光心態(tài)培養(yǎng)——性格修煉

3、展示微笑——讓微笑成為一種習慣

4、自信目光運用

 五、日常交往禮儀 --與人交往有禮有節(jié)

1、孝順與感恩禮儀（家庭關系處理禮儀）

2、接待與拜訪禮儀

3、會面禮儀:稱呼、介紹、打招呼

4、交談禮儀--聽和說

5、場合禮儀:課堂，師生交往，公共區(qū)域

六、社交場合禮儀--細節(jié)決定命運

1、中餐禮儀-位次，禮節(jié)，行為

2、西餐禮儀-生活中的淑女，紳士

【培訓班型】

2015年2月4日---13日開班，連續(xù)8天。

1、精品小班:每班限招10---15人.

2、開設一對一,一對二VIP顧問式教學

3、寒暑假連續(xù)白班

通過形體糾正與禮儀修養(yǎng)課程得培訓，將發(fā)生脫胎換骨的“蛻變”，由內(nèi)而外的體現(xiàn)優(yōu)雅的舉止和雍容的氣質(zhì)。