冬天寒假禮儀培訓(xùn)班 學(xué)禮儀提升個人形象氣質(zhì)武漢雅姿優(yōu)雅形體禮儀培訓(xùn)點、空姐微笑禮儀培訓(xùn)站姿姿態(tài)訓(xùn)練、形體禮儀職場禮儀培訓(xùn)|空姐空乘面試禮儀訓(xùn)練班優(yōu)雅的禮儀是形象的開始、在生活中、禮儀是非常重要的、每種場合都有專屬的禮儀！

禮儀的重要性
禮儀是陌生人之間的潤滑劑，是熟人之間的奢侈品。

1、有助于提升個人素質(zhì)。
內(nèi)強素質(zhì)外塑形象，如果我們時時處處都能以禮待人，那么就會使我們顯得很有修養(yǎng)。
2、有助于維護企業(yè)形象。個人形象代表企業(yè)形象，是企業(yè)的活體廣告。企業(yè)形象的好與壞實際就是企業(yè)員工素質(zhì)的高與低。
3、方便交往
    一個舉止大方，著裝得體肯定會比舉止粗俗、衣著不整的人更受人歡迎。
4、增加附加值。

禮儀的含義
禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來表現(xiàn)的律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內(nèi)容。從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)、一種交際方式或交際方法，是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法.。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。 

禮——是一種道德規(guī)范；
儀——是恰到好處的向別人表示尊重的形式。

微笑訓(xùn)練
*步:嘴形笑。首先額頭肌肉進行收縮，使眉位提高，眉毛略彎曲成彎月形，其次，雙頰肌肉用力向上抬起，嘴里發(fā)“一”音，用力抬高嘴角兩端正，注意下唇不要用力太大；或唇形稍彎曲，嘴角稍上提，雙唇關(guān)閉，不露牙齒，使面部肌膚看上去充滿笑意，*自覺控制發(fā)聲系統(tǒng)，不發(fā)出笑聲。
第二步，眼睛笑。眼睛的笑容有“眼形笑”和“眼神笑”，眼神笑的練習(xí)方法是:取一張厚紙遮住眼睛下邊的部位，對著鏡子，運用“情緒記憶法”，即將生活中某些令人愉快的事情儲存在記憶中，在練習(xí)微笑時反復(fù)回憶當時的事情，眼睛中便會露出自然的微笑，然后把紙挪開，再放松面部肌肉，嘴唇恢復(fù)原樣，目光中仍會保留脈脈的笑意，會使人感到親切與溫暖。

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