西安四維養(yǎng)生研究所下設(shè)的四維養(yǎng)生培訓(xùn)學(xué)校成立之初本著為*服務(wù)、為會員服務(wù)、為社會服務(wù)的宗旨，旨在把中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化在社會廣泛推廣，組織起西安地區(qū)養(yǎng)生文化行業(yè)的企事業(yè)單位和熱心于養(yǎng)生文化事業(yè)的各界人士，以及愛好者，進行系統(tǒng)、正規(guī)的養(yǎng)生文化知識交流、培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。近幾年接受研究會培訓(xùn)并輸送入社會的學(xué)員不但學(xué)習(xí)到深厚扎實的理論功底，掌握專業(yè)的養(yǎng)生保健技能，更解決了不少學(xué)員的就業(yè)問題，而且都成為家庭和個人的保健醫(yī)生，為社會普及中醫(yī)養(yǎng)生文化知識，亞健康防治做出了重大的貢獻。
課程內(nèi)容
中醫(yī)理論基礎(chǔ)（中醫(yī)色診；陰陽學(xué)說；五行學(xué)說；臟腑學(xué)說）；
體質(zhì)養(yǎng)生（常見九種體質(zhì)的診斷）；
精神養(yǎng)生（情志與臟腑的關(guān)系，情志調(diào)攝）；
起居養(yǎng)生（時令起居，作息勞逸，日常起居養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)）；
飲食養(yǎng)生（四季養(yǎng)生與飲食；飲食藥膳）；
運動養(yǎng)生（八段錦；打坐；站樁）；
中醫(yī)全息養(yǎng)生技能（刮痧；針炙；推拿；艾灸；按摩；拔罐）；
現(xiàn)代健康管理學(xué)（營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)及計算；健康風(fēng)險評估及健康管理；養(yǎng)生指導(dǎo)的意義；養(yǎng)生指導(dǎo)的八大流程）等等。
*傳統(tǒng)文化養(yǎng)生(含國學(xué)經(jīng)典誦讀)；
學(xué)時 3月 周一至周五 上午8:30-12:00 下午13:30-17:30
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