西安四維養(yǎng)生研究所下設的四維養(yǎng)生培訓學校成立之初本著為*服務、為會員服務、為社會服務的宗旨，旨在把中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化在社會廣泛推廣，組織起西安地區(qū)養(yǎng)生文化行業(yè)的企事業(yè)單位和熱心于養(yǎng)生文化事業(yè)的各界人士，以及愛好者，進行系統(tǒng)、正規(guī)的養(yǎng)生文化知識交流、培訓和學習。近幾年接受研究會培訓并輸送入社會的學員不但學習到深厚扎實的理論功底，掌握專業(yè)的養(yǎng)生保健技能，更解決了不少學員的就業(yè)問題，而且都成為家庭和個人的保健醫(yī)生，為社會普及中醫(yī)養(yǎng)生文化知識，亞健康防治做出了重大的貢獻。
課程內(nèi)容
中醫(yī)理論基礎（中醫(yī)色診；陰陽學說；五行學說；臟腑學說）；
體質(zhì)養(yǎng)生（常見九種體質(zhì)的診斷）；
精神養(yǎng)生（情志與臟腑的關系，情志調(diào)攝）；
起居養(yǎng)生（時令起居，作息勞逸，日常起居養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)）；
飲食養(yǎng)生（四季養(yǎng)生與飲食；飲食藥膳）；
運動養(yǎng)生（八段錦；打坐；站樁）；
中醫(yī)全息養(yǎng)生技能（刮痧；針炙；推拿；艾灸；按摩；拔罐）；
現(xiàn)代健康管理學（營養(yǎng)學基礎及計算；健康風險評估及健康管理；養(yǎng)生指導的意義；養(yǎng)生指導的八大流程）等等。
*傳統(tǒng)文化養(yǎng)生(含國學經(jīng)典誦讀)；
學時 3月 周一至周五 上午8:30-12:00 下午13:30-17:30
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