瑜伽教練班

學習時間:
    四周（周一至周五）上午:9:00—11:00
                                        下午:2:30—4:30

學習內(nèi)容:
    1、瑜伽的起源和內(nèi)涵
    2、瑜伽與人體骨骼
    3、瑜伽與飲食
    4、瑜伽的呼吸法、坐姿、手印注意事項
    5、瑜伽的冥想、調(diào)息、放松術(shù)
    6、掌握瑜伽體位35—50個
    7、如何上一節(jié)瑜伽課

承諾:
    1、可以完整上一節(jié)瑜伽課
    2、具備瑜伽教練基本素質(zhì)
    3、優(yōu)秀學員可推薦工作

學費:2800元

證書:雅蘭瑜伽教練證

注:
    每月開班，隨到隨學，無年齡學歷限制，無任何基礎(chǔ)均可。周末班2人以上開班。