全能型養(yǎng)生美容師崗位技能課程
教學(xué)目標(biāo):

本課程通過(guò)學(xué)習(xí)皮膚護(hù)理、經(jīng)絡(luò)、五行、美體等美容養(yǎng)生理論知識(shí)，懂得皮膚

劃分、診斷、護(hù)理方法、并運(yùn)用藥療、食療、刮痧、罐療、薰療等手段去治療人體

的損容問(wèn)題，如:黃褐斑，痤瘡，雀斑，肥胖等，幫助客人實(shí)現(xiàn)美容治療和美容保

養(yǎng)，學(xué)完本課程后，可成為美容養(yǎng)生師，能深入解決客人的各種問(wèn)題，從而在美容

院及產(chǎn)品公司里起到舉足輕重的作用。

學(xué)生學(xué)完該課程的學(xué)習(xí)，可以考取*勞動(dòng)局高級(jí)美容師、刮痧師、英國(guó)C&G

國(guó)際證書(shū)、芳香療法師，畢業(yè)后可以勝任美容院、養(yǎng)生館、美容化妝品公司的高級(jí)

美容師、養(yǎng)生師、美容顧問(wèn)、保健按摩師、美容導(dǎo)師等職位。



形象基礎(chǔ)美學(xué):



第1周:基礎(chǔ)化妝教學(xué)

一、 化妝的概述，工具與產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)及作用

二、 藝用面部解剖常識(shí)（面部各位名稱(chēng)及五官比例）

三、 基面化妝（平面打底及立體打底）

四、 點(diǎn)化妝眉眼的修飾

五、 點(diǎn)化妝之腮紅及唇的修飾（生活?yuàn)y）



第2周:各種影樓風(fēng)格定位造型

一、 時(shí)尚新娘造型

二、 高貴典雅新娘造型

三、 另類(lèi)寫(xiě)真新娘造型

四、 金婚化妝的技巧

五、 青春靚麗新娘造型

第3周:專(zhuān)業(yè)美容師基礎(chǔ)入門(mén)知識(shí)

一、 理論:美容發(fā)展史

示范:手操

二、 理論:美容師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)（職業(yè)道德）

示范:手操

三、 美容師的禮儀常識(shí)

學(xué)習(xí):美容師的禮儀

四、 理論:美容師的形象與衛(wèi)生

示范:美容師的形象

五、理論:美容師的接待與咨詢(xún)

學(xué)習(xí):美容師的接待與流程



第4周:皮膚醫(yī)學(xué)生理知識(shí)

一、 理論:皮膚類(lèi)型劃分及診斷方法

示范:國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)洗臉卸妝手法

二、 理論:頭面部肩領(lǐng)穴位認(rèn)識(shí)定位及作用

學(xué)習(xí):國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)洗臉卸妝手法

三、 理論:細(xì)胞學(xué)+人體系統(tǒng)

示范:國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)面部按摩手法

四、 理論:皮膚的結(jié)構(gòu)與生理功能

學(xué)習(xí):國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)面部按摩手法

五、 理論:人體骨骼與肌膚

示范:頭、肩、頸按摩



第5周、安全用電

一、 理論:常用美容儀器（一）

示范:儀器操作

二、 理論:常用美容儀器（二）

示范:儀器操作

三、 先進(jìn)儀器了解

實(shí)習(xí):儀器操作

四、 美容院實(shí)習(xí)

五、 美容院實(shí)習(xí)



第6周、實(shí)用全套亮膚護(hù)理

一、 理論:美容院專(zhuān)業(yè)皮膚護(hù)理程序

實(shí)習(xí):面部按摩+肩頸按摩

二、 理論:皮膚診斷分析（問(wèn)題皮膚分析）

實(shí)習(xí):面部+頭部+肩頸按摩

三、 理論:面膜療法

示范:倒膜

四、 手部護(hù)理

示范:標(biāo)準(zhǔn)手部護(hù)理手法

五、 理論:眼部護(hù)理

示范:眼部手法

第7周:光彩流溢時(shí)尚靚甲入門(mén)知識(shí)

一、理論:美甲知識(shí)概論（美甲文化的起源、指甲結(jié)構(gòu)）；

實(shí)習(xí):四種標(biāo)準(zhǔn)甲型與搭配、形狀打磨方法

二、理論:美甲服務(wù)的接待與咨詢(xún)；

實(shí)習(xí):標(biāo)準(zhǔn)手部、足部修甲程序的實(shí)操

三、理論:貼甲片的認(rèn)識(shí)

實(shí)習(xí):貼甲片的實(shí)操

四、理論:法式指甲、水印甲的示范

實(shí)習(xí):法式甲、水印甲的實(shí)操

五、理論:標(biāo)準(zhǔn)手部、足部修甲程序

實(shí)習(xí):自然指甲修飾考核；



第8周:繽紛炫麗時(shí)尚靚甲彩繪

一、理論:彩繪工具的認(rèn)識(shí)；

實(shí)習(xí):五瓣花的技巧、示范與練習(xí)

二、理論:紫荊花、豹紋、玫瑰花的畫(huà)法

實(shí)習(xí):紫荊花、豹紋、玫瑰花的彩繪聯(lián)練習(xí)；

三、理論:水晶甲的工具認(rèn)識(shí)與使用

實(shí)習(xí):本體水晶甲的制作技巧、示范與練習(xí)

四、理論:貼片水晶甲的制作技巧

實(shí)習(xí):貼片水晶甲的練習(xí)



第9周:美侖美煥時(shí)尚光療甲

一、理論:光療甲的認(rèn)識(shí)

實(shí)習(xí):本體光療甲的制作技巧與示范；

二、理論:貼片光療甲的制作技巧

實(shí)習(xí):貼片光療甲的實(shí)操與練習(xí)

三、理論:延長(zhǎng)光療甲的制作技巧與示范

實(shí)習(xí):延長(zhǎng)光療甲的實(shí)操與練習(xí)；

四、理論:貝殼光療甲的制作技巧

實(shí)習(xí):貝殼光療甲的實(shí)操與練習(xí)；

五、理論:雕花的認(rèn)識(shí)；

實(shí)習(xí):光療甲的考核；



第10周:藝術(shù)時(shí)尚雕花靚甲

一、理論:雕花取粉手法；

實(shí)習(xí):雕花取粉手法；

二、理論:心形雕花的操作技巧；

實(shí)習(xí):心形雕花的練習(xí)；

三、理論:蝴蝶雕花的操作技巧；

實(shí)習(xí):蝴蝶雕花的練習(xí)；

四、理論:3D彩繪的畫(huà)法；

實(shí)習(xí):3D彩繪的打底手法練習(xí)；

五、理論:熱帶魚(yú)的操作技巧；

實(shí)習(xí):熱帶魚(yú)的彩繪練習(xí)；

第11周:修飾美顏美容

一、 理論:燙眼睫毛+脫毛操作流程

實(shí)習(xí):燙眼睫毛+脫毛

二、 理論:紋刺的原理與工具

示范:各種眉型的描畫(huà)

三、 理論:紋刺美容的操作規(guī)程與方法

示范實(shí)習(xí):人造皮+紋眉機(jī)

四、 理論:紋刺美容的美感表現(xiàn)

實(shí)習(xí):人造皮+紋眉機(jī)

五、 理論:洗眉、洗唇、洗眼線(xiàn)的方法

實(shí)習(xí):真人演練



第12周:問(wèn)題性皮膚改善護(hù)理

一、 理論:暗瘡皮膚的成因、特征及護(hù)理方案

實(shí)習(xí):暗瘡皮膚的護(hù)理

二、理論:敏感皮膚的成因、特征及護(hù)理方案

實(shí)習(xí):敏感皮膚的護(hù)理

三:理論:衰老皮膚的成因、特征及護(hù)理方案

實(shí)習(xí):衰老皮膚的護(hù)理

四:理論:干性皮膚的成因、特征及護(hù)理方案

實(shí)習(xí):干性皮膚的護(hù)理

二、 理論:色斑的成因、特征及護(hù)理方案

實(shí)習(xí):色斑的護(hù)理



第13周:美形美體療法

一、 理論:乳房結(jié)構(gòu)與發(fā)育

示范:豐胸保健按摩搬手法

二、理論:乳房發(fā)育不良的特點(diǎn)及日常護(hù)理

實(shí)習(xí):豐胸護(hù)理+健胸儀器

三、理論:乳房與健康（一）

實(shí)習(xí):診斷乳房健康

四、 理論:乳房與健康（二）

實(shí)習(xí):豐胸護(hù)理

五、 理論:女性保養(yǎng)（生活護(hù)理---妊娠、分娩、哺乳、更年期護(hù)理）

實(shí)習(xí)



第14周:美形塑身

一、 理論:肥胖的成因及分類(lèi)

示范:腹部實(shí)效減肥手法

二、理論:肥胖與健康

實(shí)習(xí):腹部實(shí)效減肥+減肥儀

三、理論:預(yù)防肥胖與減肥后異常分析

示范:美腿速瘦減肥手法

四、 理論:膳食減肥方法

實(shí)習(xí):腿部減肥

五、 理論:調(diào)整瘦體形方法

示范:美背消脂手法

第15周:時(shí)尚芳香美容療法

一、理論:循環(huán)系統(tǒng)與淋巴排毒原理

示范:面部（眼部）淋巴排毒手法

二、理論:芳香清油概論

實(shí)習(xí):面部（眼部）淋巴排毒

三、理論:常用單方精油作用

示范:腹部淋巴排毒手法

四、 理論:常見(jiàn)問(wèn)題皮膚的精油調(diào)配

實(shí)習(xí):腹部淋巴排毒手法

五、 精油保存及鑒別方法

示范:腹部淋巴排毒手法



第16周:全方位SPA療法

一、 理論:SPA的起源及發(fā)展歷史

示范:背部淋巴排毒手法

二、理論:SPA的美容要素用發(fā)展趨勢(shì)

實(shí)習(xí):背部淋巴排毒手法

三、理論:SPA療程、療法

示范:美國(guó)加州熱石療法

四、理論:SPA*項(xiàng)目介紹

示范:熱石療法，

五、印尼LIU-LIU卵巢保養(yǎng)法

示范、實(shí)習(xí):印尼LIU-LIU卵巢保養(yǎng)



第17周 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)美容基礎(chǔ)理論

一、 理論:中醫(yī)美容學(xué)基礎(chǔ)理論

示范:中醫(yī)美容按摩常用手法

二、 理論:中醫(yī)陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)

示范:頭面部撥筋手法按摩

三、 理論:中醫(yī)美容的特點(diǎn)

實(shí)習(xí):撥筋手法

四、 理論:中醫(yī)藏象學(xué)說(shuō)與美容

范:腰背部養(yǎng)生按摩保健

五、 理論:中醫(yī)氣血津液學(xué)說(shuō)與中醫(yī)美容學(xué)的關(guān)系

實(shí)習(xí):腰背部養(yǎng)生、保健、按摩

第18周 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)美容養(yǎng)生按摩

一、 理論:經(jīng)絡(luò)的概念

示范:推拿按摩手法與技巧（一）

二、 理論:腧穴的概念

示范、實(shí)習(xí):推拿按摩手法與技巧（二）

三、 理論:美容常用腧穴

示范、實(shí)習(xí):推拿按摩手法與技巧（三）

四、 理論:十二經(jīng)脈

實(shí)習(xí):全身經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)生按摩

五、 理論:經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)在中醫(yī)美容學(xué)中的運(yùn)用

實(shí)習(xí):全身推拿按摩

第19周 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

一、 理論:中醫(yī)病因?qū)W說(shuō)

示范:腎保養(yǎng)手法

二、 理論:腎的保健

實(shí)習(xí):腎保養(yǎng)

三、 理論:內(nèi)分泌失調(diào)的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法

示范:卵巢保養(yǎng)方法

四、 理論:失眠、便秘的經(jīng)絡(luò)療法

實(shí)習(xí):卵巢保養(yǎng)手法

五、 理論:溫炙

實(shí)習(xí):腎、卵巢保養(yǎng)方法

第20周 手診與面診學(xué)

一、 理論:面診的基本知識(shí)

實(shí)習(xí):面診

二、 理論:面部望診

實(shí)習(xí):面診

三、 理論:手診的基本知識(shí)

實(shí)習(xí):手診

四、 理論:全身手診

實(shí)習(xí):手診

五、 理論:性格氣質(zhì)與掌紋

實(shí)習(xí):面診、手診

第21周 美容排毒駐顏養(yǎng)生技法

一、 理論:刮痧美容療法

示范:面療刮痧

二、 理論:刮痧美容

示范、實(shí)習(xí):背部刮痧

三、 理論:拔罐美容療法

示范:背部拔罐

四、 理論:美容常用溫炙

示范、實(shí)習(xí):艾療法

五、 理論:耳穴全息療法

示范、實(shí)習(xí):耳燭、臍療

第22周 駐顏美形

一、 理論:營(yíng)養(yǎng)與面容（一）

實(shí)習(xí):面部、背部刮痧

二、 理論:營(yíng)養(yǎng)與美容（二）
實(shí)習(xí):中醫(yī)美容保健按摩（一）

三、 理論:藥膳食品的性味分類(lèi)

實(shí)習(xí):中醫(yī)按摩（二）

四、 理論:亞健康人群膳食及駐顏方法

實(shí)習(xí):推拿按摩

五、 理論:美容美體實(shí)用藥膳

實(shí)習(xí):推拿按摩