東莞游泳培訓(xùn)班,東莞學(xué)游泳,東莞暑假游泳培訓(xùn)班招生簡(jiǎn)章
一:培訓(xùn)對(duì)象及學(xué)習(xí)內(nèi)容
1.初學(xué)班:招收不會(huì)游泳的學(xué)員,通過(guò)教學(xué)能掌握蛙泳及一種水上自救技能。學(xué)習(xí)基本安全常識(shí)。
2.提高班:招收有一定游泳基礎(chǔ)的學(xué)員,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作;規(guī)范技術(shù);通過(guò)教學(xué)能掌握爬泳(或仰泳;蝶泳)及兩種水上自救技能。
3。暑期長(zhǎng)訓(xùn)班:增加學(xué)員耐力和游距,鍛煉意志,塑造體形。
#·注:保證學(xué)會(huì)一種或以上的泳式。(缺課學(xué)員除外)如一期不會(huì)者免費(fèi)轉(zhuǎn)入下期學(xué)習(xí)。(不免門(mén)票)。學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn):能獨(dú)立游完30米。
一:培訓(xùn)對(duì)象及學(xué)習(xí)內(nèi)容
1.初學(xué)班:招收不會(huì)游泳的學(xué)員,通過(guò)教學(xué)能掌握蛙泳及一種水上自救技能。學(xué)習(xí)基本安全常識(shí)。
2.提高班:招收有一定游泳基礎(chǔ)的學(xué)員,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作;規(guī)范技術(shù);通過(guò)教學(xué)能掌握爬泳(或仰泳;蝶泳)及兩種水上自救技能。
3.暑期長(zhǎng)訓(xùn)班:增加學(xué)員耐力和游距,鍛煉意志,塑造體形。
#·注:保證學(xué)會(huì)一種或以上的泳式。(缺課學(xué)員除外)如一期不會(huì)者免費(fèi)轉(zhuǎn)入下期學(xué)習(xí)。(不免門(mén)票)。學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn):能獨(dú)立游完30米。
◆游泳的七大好處:
1.增強(qiáng)心肌功能,改善心血管系統(tǒng)的功能,加強(qiáng)肺部功能,提高呼吸系統(tǒng)機(jī)能。
2.增強(qiáng)抵抗力,改善體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制,預(yù)防疾病,治療康復(fù)。
3.健美形體,護(hù)膚,使身體成分比例更加合理,從而塑造健美的體型,改善肌肉系統(tǒng)的能力。
4.游泳是中青年減輕壓力,恢復(fù)精力的靈丹妙藥,磨練意志,培養(yǎng)意志品質(zhì),促進(jìn)心理健康發(fā)展。
5.游泳是對(duì)兒童進(jìn)行教育的良好手段,是老年人娛樂(lè)健身的好方法。
6.游泳是生存的技能,游泳是健身的良方。對(duì)孩子體型,體格的發(fā)育非常好。
7.游泳對(duì)智能的發(fā)育也有好處。掌握游泳技術(shù)的過(guò)程就是神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉之間充分協(xié)調(diào)的過(guò)程,需要體會(huì)特殊的&lduo;水感&rduo;。這些對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)是良性的刺激,堅(jiān)持游泳鍛煉的人一定能從中得到益處
二:教學(xué)模式
1、 小班教學(xué)
*以4--8人為一班定時(shí)教學(xué)。每期13天。
2一 對(duì)一教學(xué)
*以一教練員對(duì)一學(xué)員的教學(xué)方法,上課時(shí)間由學(xué)員和教練員約定。
3,一對(duì)二教學(xué)
以一教練員對(duì)二學(xué)員的教學(xué)方法,上課時(shí)間由學(xué)員和教練員約定。
注:多人同時(shí)報(bào)名可減免部分費(fèi)用,科學(xué)的教學(xué)課程,豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是您放心的基礎(chǔ)。
三:教學(xué)時(shí)間
大班,小班:10:00—11:40 (生命在于運(yùn)動(dòng),游泳更助健康)
一對(duì)一由家長(zhǎng)和教員協(xié)商決定;晚上學(xué)習(xí)多收50元
我們的宗旨:讓您快樂(lè)地游起來(lái)!
咨詢(xún)電話(huà):