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常用食物"四性"歸類舉例1、寒性食物:馬齒莧、苦瓜、蓮藕、食鹽、海帶、紫菜、鴨梨、西瓜、冬瓜等。2、涼性食物:茄子、白蘿卜、絲
因異制宜:由于季節(jié)氣候、地理區(qū)域以及個體體質(zhì)、性別、年齡等的不同對肌體和病理的影響,在食養(yǎng)和食療上還必須考慮上述不同情況,
雖然大豆對頭發(fā)有一定的好處,但并不能單純依靠大豆來解決所有頭發(fā)問題。頭發(fā)的健康受到多種因素的影響,包括遺傳、水平、生活習(xí)慣
營養(yǎng)亮點:抗性淀粉的秘密:糯米年糕中含有的抗性淀粉是一種不易被人體消化吸收的碳水化合物,它可以到達大腸被腸道菌酵,產(chǎn)生短鏈脂
食療調(diào)理師證書報考條件:1. :具有高中及以上,相關(guān)專業(yè)優(yōu)先;2. :具有一定的營養(yǎng)學(xué)、食品學(xué)、中醫(yī)基礎(chǔ)等相關(guān)領(lǐng)域的工作;3. 知識:了
南瓜富含果膠,能夠保護胃腸道免受粗糙食物的,促進潰瘍面愈合。此外,南瓜中的維生素和礦也有助于增強胃部的抵抗力。 【中醫(yī)食療調(diào)
中醫(yī)食療調(diào)理師培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋:中醫(yī)食療、中膳、中醫(yī)食療分類、中醫(yī)食療評估與辯證等基礎(chǔ)理論知識;常見食療調(diào)理、常見五官的食療調(diào)
《飲正居要》中說:"春氣溫,宜食麥以涼之;夏氣熱,宜食菽以寒之;秋氣燥,宜食麻以潤其燥;冬氣寒,宜食黍以熱其性治其寒。"這段話說明
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