老年人應(yīng)適當(dāng)?shù)毓?jié)制飲食,以保持機體能量代謝的平衡。我國古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為,谷氣勝元氣,其人肥而不壽;元氣勝谷氣,其人瘦而壽。養(yǎng)
中醫(yī)食療調(diào)理師是在中醫(yī)食療及中膳理論指導(dǎo)下,運用中醫(yī)體質(zhì)辨識和飲食調(diào)養(yǎng)技術(shù),對慢人群、亞健康人群及健康人群提供的食療調(diào)理及
關(guān)于食療有什么效果?食療對一些起著輔助的作用,比如貧血、營養(yǎng)不良、胃炎、骨折疏松等都有很好的輔助作用,針對于胃炎,在飲食中應(yīng)
紅薯生姜湯:潤腸通便;秋冬正是吃紅薯的季節(jié),中醫(yī)認(rèn)為入脾,常吃的番薯能夠幫助滋養(yǎng)脾臟。紅薯有健脾、潤腸通便的作用。搭配溫中散
南瓜富含果膠,能夠保護胃腸道免受粗糙食物的,促進潰瘍面愈合。此外,南瓜中的維生素和礦也有助于增強胃部的抵抗力?！臼裁词鞘朝?/p>
玉屏風(fēng)茶:組成:黃芪10g,防風(fēng)10g,白術(shù)10g。服法:加水煮沸后小火煮約10分鐘。適應(yīng)癥:體虛易感冒,惡風(fēng),汗多,打噴嚏,流鼻涕,經(jīng)久不愈
主要成分:不只是碳水化合物雖然年糕的主要成分是碳水化合物,但這并不意味著它只是一個能量來源。年糕中所含的蛋白質(zhì)雖不豐富,但
在春季,陽氣漸升,萬物復(fù)蘇,人們的也開始從冬季的寒冷中蘇醒。此時,正是調(diào)理、增強體質(zhì)。春季養(yǎng)生,應(yīng)以養(yǎng)肝、護胃、健脾、潤肺為
提起心理,你是什么感覺?覺得神秘?高端?遙遠?還是你由于某種機緣巧合,多少過一些。來看看心理當(dāng)中的那些不為外人所知的事兒。內(nèi)容
現(xiàn)在,很多人的生活壓力都比較大,大到需要找一個人進行傾訴才能稍微緩解這種壓力,但并不是每一個人都能夠找到的傾訴對象的。正因
【心理師收費】心理師收費是指報名參加心理師所需支付的費用。根據(jù)中科院心理所心理師基礎(chǔ)培訓(xùn)項目的通知,心理師報名收費如下:新
藍皮書原創(chuàng)性體現(xiàn)在兩個方面:,數(shù)據(jù)資料的原創(chuàng)性,藍皮書是以研創(chuàng)者通過實地調(diào)研的手?jǐn)?shù)據(jù)資料作為分析的基礎(chǔ)數(shù)據(jù);第二,運用科學(xué)、
2020年國民心理健康藍皮書:青少年心理健康素養(yǎng)達標(biāo)率僅為14.24%,24.6%的青少年。對得分進行單因素方差分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)的平均水平隨
心理并不意味著我們"生病了"或者"脆弱",而是一個讓我們能夠被傾聽、接納、認(rèn)可,以及學(xué)習(xí)如何更加健康恰當(dāng)?shù)乜创约旱那?。作?/p>
在衛(wèi)生機構(gòu)內(nèi)做心理,心理師的專業(yè)技能常常不能需要。因為很多身心的患者需要有心理與,心理專業(yè)培訓(xùn)中鮮有醫(yī)學(xué)知識培訓(xùn),而心理師
心理和去醫(yī)院究竟有什么區(qū)別?那它們不同的地方在哪里呢?主要的不同在于,去醫(yī)院的目的往往很直接——即癥狀的,或者祛除、消失。心
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